Vietämme kaikilla lasten avoimilla viikkotunneilla (kaikki 0,5–9 vuotiaiden avoimet tanssitunnit sekä avoimet Skene 5–6 v. ja 7–12 v. tunnit) Kurkkaa saliin -viikkoa ma 2. – su 8.10., jolloin vanhemmat pääsevät seuraamaan lastensa tunteja, tunnista ja tilanteesta riippuen joko aulasta käsin avoimen oven kautta tai salissa istuen. Avoimia tunteja ovat kaikki normaalit tunnit, jotka eivät ole […]
Lue lisää
Power Core Pilates on tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Joillain tunneilla harjoitteita tehostetaan käyttämällä renkaita tai painopalloja, joiden avulla liikkeiden voimaa voidaan lisätä tai harjoitteita vastavuoroisesti myös helpottaa. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Ohjelma parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistösi kuntoa ja […]
Lue lisää
Vanhemman ja lapsen yhteisellä Happy Family -tanssitunnilla tanssitaan tuttujen lasten musiikkien tahtiin, mutta myös suosituimpien poppisbiisien rytmiin. Tunnille voi tarvittaessa ottaa mukaan oppilaan yhden sisaruksen veloituksetta. Tunnin opettajana toimii Anu Raita. Syyskaudella 2017 Happy Family -tunnit ovat torstaisin Helsingissä klo 10.30 – 11.00. Tervetuloa!
Lue lisää
Improvisaatiotunneilla tuotetaan lähtökohtaisesti omaa liikettä opettajan näyttämien sarjojen sijaan. Tunneilla tehdään leikkisiä harjoitteita yksin, pareittan ja ryhmässä sekä erilaisia musiikillisia ja tilallisia ratkaisuja hyödyntäen. Tehtäviä helpottaa opettajan antamat tarkentavat ohjeet. Tunnilla harjoitetaan myös koreografista silmää, jota oppilas voi hyödyntää myöhemmin omissa proggiksissaan. Tunneille saa ja on toivottavaa osallistua minkä vain tanssilajin harjoittajat ja myös täysin ”ekakertalaiset”. Tavoitteena […]
Lue lisää
Nimensä mukaisesti tällä tunnilla ainoastaan tanssitaan, ei tehdä alkulämmittelyjä eikä tekniikkasarjoja. Tunnilla tehdään monipuolisesti tanssisarjoja tanssityylien vaihdellessa laidasta laitaan. Tunnin tasosta riippuen tämä tunti sopii joko alkeistason tai keskitason oppilaille. Pekka Katainen opettaa Dance tunnilla Helsingissä torstaisin klo 10.00 – 11.00 ja Espoossa perjantaisin klo 16.00 – 17.00
Lue lisää
Street Stilettos tunnilla harjoitellaan dynaamista ja sensuellia tanssimista omissa lempikengissä. Laji yhdistelee eri tanssilajeja, kuten commercialia, hiphoppia, showtanssia ja jopa voguingia opettajan omalla tyylillä. Tanssitunnilla tehdään lämmittelyt, venyttelyt, harjoitellaan tekniikkaa ja koreografiaa. Rytmiikka, linjat, ”groovet”, lattiatyöskentely ja asenne ovat tunnin pääpainoina. Korkokengät ovat vapaavalintaiset, sillä tunnille voi osallistua myös lenkkareissa. Paula Vuorela opettaa Street Stilettos […]
Lue lisää
Vietämme tanssikoulussa ystäväviikkoa 4.–10.9. Ystäväviikolla voit ottaa ystäväsi ilmaiseksi mukaan tanssitunnillesi (mikäli tunti on mukana kampanjassa) tai käydä itse kokeilemassa jotain sellaista tuntia, jolle et ole vielä ilmoittautunut. Ystäväviikkoa vietetään suurimmalla osalla StepUp Schoolin avoimista viikkotunneista. Osa tunneista ei ole mukana kampanjassa vaikeustasonsa tai kävijämääränsä vuoksi. Myöskään koulutusohjelmien tunnit eivätkä muiden suljettujen ryhmien tunnit ole […]
Lue lisää
FDO:n stipendiaatti, StepUpin entinen opettaja, tanssin SM-kisoissa upeasti menestynyt Miranda Chambers (mm. SM-kultaa naisten Performing Arts -sooloissa 2016 ja 2017) pitää seuraavat workshopit Helsingin toimipisteessä sunnuntaina 17.9. klo 10.00-11.30 Commercial Hiphop keskitaso klo 11.30-13.00 Commercial Hiphop edistyneet Workshopit koostuvat lyhyestä lämmittelystä, jossa keskitytään kyseisen workshopin koreografiaan tarvittaviin tekniikoihin, jotka voivat olla tuttuja eri katutanssilajien (hiphop, […]
Lue lisää
StepUp School on tänäkin vuonna mukana juhlimassa Espoo-päivää. Lauantaina 26.8. on Espoon toimipisteessämme luvassa ilmaisia tanssitunteja, lapsille kasvomaalausta ja ilmapalloja (niin kauan kuin pallot riittävät). Lauantaina 26.8. tarjoamme kaikki Espoon toimipisteestä ostetut 5 kerran sarjaliput -20% alennuksella. Huom. 1 lippu/hlö. Koska kaikki lippumme ovat sähköisiä ja ne sijaitsevat oppilaan omalla asiakastilillä, on lipun oston edellytyksenä, […]
Lue lisää
Tervetuloa tanssimaan StepUp Schooliin! Meiltä löydät tanssitunnit lapsille, nuorille ja aikuisille aina 60+ ikäryhmään saakka. Panostamme huippuopettajiin ja positiiviseen tunnelmaan voidaksemme tarjota sinulle onnistumisen elämyksiä liikunnan parissa. Päälajimme ovat show ja street sekä niiden alalajit. Tanssituntien lisäksi tarjoamme mm. musiikkiteatteritunteja ja kehonhuoltotunteja. Tutustu lajivalikoimaan ›› StepUp Schoolin syyskausi alkaa maanantaina 14.8. ja päättyy perjantaina 15.12. Tunneille […]
Lue lisää