Fatiman odotettu kehonhuoltopäivä 2.1.

Fatima Witick pitää jo perinteiseksi muodostuneen kehonhuoltopäivän StepUp Schoolissa ennen kevätkauden alkua 2.1., jolloin luvassa on kaksi kurssia:

Koko kropan kuminauhatreeni 13+ klo 17.00 – 18.30

Fatiman kuminauhatreenissä opit käyttämään kehonhuollossa avuksesi kuminauhaa, jolla kehoa vahvistetaan monipuolisesti jalkateristä alkaen. Kuminauhatreeni sopii ihan kaikille taviksesta tanssijaan.

Kurssin ennakkohinta 25 €

 

Kehonhuoltokurssi 13+ klo 18.30-21.00

Kehonhuoltokurssilla opit lämmittelemään, huoltamaan ja palauttamaan kehoa rasituksilta ja poistamaan kireyksiä foamrollerilla. Kehonhuoltokurssi alkaa jalkaterän käsittelyllä golfpallon avulla. Osa harjoituksista tehdään paljain jaloin ja osa sukat jaloissa.

Kurssin ennakkohinta: 35 €

 

Tanssikoululla on rajallisesti välineitä, voit ottaa mukaan kummallekin kurssille myös omia välineitäsi!

Ennakkoilmoittautuminen on päättynyt. Kursseilla on kuitenkin vielä tilaa ja voit osallistua kursseille tulemalla paikan päälle ja ostamalla ovilipun.

Ovilippujen hinnat (ei ennakkovarausmahdollisuutta):
Koko kropan kuminauhatreeni 28 €
Kehonhuoltokurssi 38 €

 

Kurssipaikka: StepUp School Helsinki

Tutustu kurssimaksujen tuote-ehtoihin ››

Tiiviskurssien ilmoittautumisohje ››