Mama & Baby Dance Workout -tunnit käynnistyvät myös Espoossa 1.11.

Mama & Baby Dance Workout on tehokas ja turvallinen treenitunti, jossa yhdistyvät tanssirytmien tarjoama yhteisöllinen riemu sekä kehoa huoltavat ja vahvistavat lihaskuntoharjoitteet.

Tunti on suunnattu raskaudesta sekä synnytyksestä palautuville äideille yhdessä vauvan (alle 1 v.) kanssa.

Kyseessä on erikoistunti, joka pidetään viiden kerran jaksoissa. Aloitamme marraskuussa tunnin myös Espoon toimipisteessä!

Syyskauden viimeiset jaksot pidetään seuraavasti:

30.10. – 27.11. Helsingissä maanantaisin klo 10.00–10.55
1.–29.11. Espoossa keskiviikkoisin klo 14.00–14.55

Erikoistunnille ilmoittaudutaan erikseen osoitteeseen school@stepup.fi. Maksu tapahtuu jaksoittain erikoislipulla (102,50 €/5 kertaa) ilmoittautumisen jälkeen.