Pääsiäisen tiiviskurssit: Treenaa kehonhuoltoa Fatiman kanssa to 28.3.
Tule treenaamaan kehonhuoltoa Fatiman kanssa kiirastorstaina 28.3.! Voit osallistua Fatiman kurssille myös etäyhteyden kautta. Jos osallistut etänä, lue erillinen ilmoittautumisohje etäosallistumiseen sivun alaosasta.
Fatima Witick: Treenaa kehonhuoltoa Fatiman kanssa 16+ kiirastorstaina 28.3.2024 klo 18.00-21.00
Tämä tiiviskurssi huoltaa kehoa monipuolisesti ja syvällisesti. Lymfa- ja vagushermoharjoitukset herättävät kehon, mielen ja hermoston, hermorataliu’utukset pehmentävät kireydet, faskiaketjuharjoitukset kehittävät kehonlinjausta ja syvävenyttelyosuuden perusvenytykset viimeistelevät ja luovat kehoon tilaa. Kaikkea rytmittää hyvä hengitystekniikka. Kurssi sopii ihan kaikille, tervetuloa mukaan!
Kurssilla käytetään joogamattoa ja fleecepeittoa. Voit halutessasi tuoda omasi tai lainata niitä tanssikoululta.
Kurssin ennakkohinta 50 €
Kurssipaikka: StepUp School Helsinki, sali 4, Kaikukatu 4 A, Sörnäinen
Ennakkoilmoittautuminen on päättynyt, mutta kurssilla on tilaa ja voit osallistua tulemalla paikan päälle ja ostamalla ovilipun 55€ vastaanotosta. Myös etäoppilaaksi ilmoittautuminen onnistuu 28.3. klo 17.00 saakka.
Tutustu tiiviskurssimaksujen tuote-ehtoihin
Tutustu Fatimaan ja hänen opetusfilosofiaansa osoitteessa www.fatimawitick.com.
Ilmoittautumisohje etäyhteyden kautta osallistuville:
Jos haluat osallistua kurssille etäyhteyden kautta, toimi seuraavasti:
• Hanki kurssin etälippu asiakastilillesi ennen ilmoittautumista verkkokaupastamme. Kurssilippu löytyy verkkokaupasta 85 min lippujen alta. Etälipun hinta on 35 €/kurssi. Mikäli sinulla ei ole StepUpin asiakastiliä, saat sellaisen rekisteröitymällä oppilaaksi täältä.
• Ilmoittaudu osoitteeseen zoom@stepup.fi viimeistään tuntia ennen kurssin alkua. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä oma nimesi ja StepUpin asiakasnumero.
• Sinulle lähetetään kurssin Zoom-linkki viimeistään 30 minuuttia ennen kurssin alkua. Linkki lähetetään siihen osoitteeseen, josta olet ilmoittautunut kurssille. Tarkistathan myös roskapostin.
• Huomioithan että tunnin maksu ja linkki ovat henkilökohtaisia eikä linkkiä saa jakaa eteenpäin.
• Suosittelemme, että pidät videoyhteyden päällä koko kurssin ajan.
• Zoomin käyttö on helppoa. Olemme kuitenkin koonneet avuksesi muutamia lisäohjeita.
Maksaminen henkilöstöedulla etänä
Henkilöstöedulla maksaminen ei ole toistaiseksi mahdollista verkkokauppamme kautta. Mikäli käytössäsi on Smartum Pay, Edenred mobiili tai ePassi, voit kuitenkin maksaa kurssimaksun myös etänä. Etämaksun edellytyksenä on, että maksat koko summan samalla maksutavalla. Etämaksu on suoritettava viimeistään 28.3. klo 13.30. Katso ohje alta:
Etamaksaminen henkilostoedulla Fatiman Pääsiäiskurssille 28.3.24
